Gezonde Turkse pizza

Gezonde Turkse pizza met kipfilet, groente en zelfgemaakte knoflooksaus

Afgelopen weekend hebben mijn vriend en ik heerlijk gesmuld van dit recept. Deze gezonde Turkse pizza is echt top! Met deze variant bespaar je een hoop calorieën en kun je zonder schuldgevoel genieten.

Met deze gezonde variant bespaar je een hoop calorieën en kun je zonder schuldgevoel genieten

Gezonde Turkse pizza

Ingrediëntenlijst voor 1 Turkse pizza

• 1 Turkse pizza wrap. Zelf gebruik ik deze van de Albert Heijn

• 100 gram kipfilet

• Gyros of andere kipkruiden

• 1 tomaat

• 1/4 komkommer

• Handje ijsbergsla

• 50 gram yoghurt Griekse stijl 0% vet

• Klein teentje knoflook

• 1 spray of 1/2 eetlepel olijfolie
  

Bereiding

Aanwijzingen moeten altijd kort en to the point zijn.

1. Kruid de kip met de gyroskruiden of kruiden naar keuze. Hoe langer van te voren je dit doet, hoe beter de kruiden intrekken.

2. Snijd de komkommer en tomaat in plakjes

3. Bak de kip met de olijfolie in de pan. Bak de kip nooit te lang, dat zorgt ervoor dat hij erg droog wordt.

4. Voor de saus meng je de yoghurt met de knoflook. Je kunt ook knoflookkruiden gebruiken.

5. Verwarm de Turkse pizza wrap volgens de verpakking

6. Beleg de Turkse pizza wrap met de kip, komkommer, tomaat, ijsbergsla en de zelfgemaakte knoflooksaus en je bent alweer klaar!